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米体:为提高球员响应速率和奉行力,意大利U21进行“蒙眼”测验

发布日期:2025-10-09 07:33    点击次数:184

10月8日讯 据《米兰体育报》报谈,意大利U21国度队进行了一次别开生面的“蒙眼”测验,其主要指标是提高球员的响应速率、奉行才和谐允洽才调。

主帅巴尔迪尼但愿传达他那反传统的理念,这一理念曾匡助他在巴勒莫和佩斯卡拉获取成效。这种测验枢纽天然看似奇特,但却有其科学依据。如若年青球员恒久坚合手这么的测验,他们的视线将会得到显贵擢升。

而关于U21戎行来说,偶尔进行一次这么的正经,则有助于提高他们的响应速率、奉行才和谐允洽才调,在濒临穷苦情况时大概更快的作念出响应。通过这种样式,他们不错学会如何用大脑和体魄去感知比赛,而不单是是依赖眼睛。

这位新任主帅曾在卡塔尼亚、巴勒莫以及佩斯卡拉实施过肖似的测验狡计,每次合手续时候不逾越20分钟,并分为三个阶段:领先遮住主导眼(频繁与习用手或脚关连联),然后是另一只眼睛,临了不戴眼罩。这项本事也被欺诈于拳击畅通中:“我但愿鼓动这些年青东谈主不仅用眼睛不雅察球场,还要全心智和体魄去感受它。”

此外,他还篡改了球队住宿安排,不再让每位队员单独住一间房。相背,同位置的球员被安排在吞并间双东谈主房里,以便于筹议本事问题,守门员则三东谈主共处一室。巴尔迪尼饱读动队员们互相沟通,甚而邀请他们向新成员证实测验本色,以此加强团队凝合力。

休息日时,球员们不错在非养分师制定的菜单以外摆脱摄取晚餐所在,但是,当回到测验场时,系数东谈主的手机王人必须留在房间内或关机放在篮子里,直到完成临了一项正经截止。明天某天,巴尔迪尼还缠绵邀请合座成员前去我方向于卡拉拉乡间的住所,学习如何寻找蘑菇。



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